ТАСКИ ТРЕНИРУЕТСЯ ПО ИНДИВИДУАЛЬНОМУ ПЛАНУ

«Спартак» в Тарасовке продолжает подготовку к матчу с «Уралом», который пройдет в пятницу на стадионе в Черкизове и начнется в 20:30.

Рабочий день «Спартака» начался в 11:00 на базе в Тарасовке. Сначала главный тренер  красно-белых Дмитрий Гунько пригласил своих подопечных на теоретическое занятие, а в 11:45 футболисты вышли на футбольное поле.

Тренировка, которая продолжалась чуть более часа, стартовала с интенсивной разминки и включила в себя работу в «квадратах», скоростно-силовые упражнения с завершающими ударами по воротам, тактику и футбол на все поле.

Отметим, что защитник красно-белых Сердар Таски на одной из тренировок получил микротравму приводящей мышцы бедра. Сегодня Сердар тренировался по индивидуальному плану и проходил необходимые лечебные и восстановительные процедуры.