Денис Глушаков: "В "Спартаке" я сразу сбросил пять килограмм"

Сегодня мы завершаем публикацию интервью с новичком спартаковцев – полузащитником Денисом Глушаковым. Разговор на основе вопросов посетителей портала Bobcoccer.Ru вышел интересным. И, как это случалось с предыдущими гостями, был он не только о футболе.

В «Локомотиве» больше занимались фитнесом

- Денис, когда вы переходили в «Спартак», то не могли не знать, что команда уже десять лет не выигрывает ни один из титулов. Как по-вашему, эта ситуация поправима?

- Конечно. У нас сейчас хорошая команда. «Спартак» постоянно играет в еврокубках, занимает высокие места, но до титулов чего-то чуть-чуть не хватает. Потенциал хороший, дай бог, мы переломим эту ситуацию и завоюем титул. У нас все хотят выиграть чемпионство, Кубок страны как можно дальше пройти в УЕФА. Посмотрим…

- Многие обращают внимание на вашу высокую работоспособность на поле. С каким результатом вы проходите тест Купера?

- Я давно тест Купера не бежал. Даже точно не помню сейчас: там надо из двенадцати минут выходить? У каждого тренера обычно есть свои виды на беговую работу.

- У Билича этого теста не было?

- Нет. Ничего такого не помню. Но, я думаю, что при необходимости уложусь в нужные нормативы.

- Футболисты, как правило, не любят тренировки или упражнения без мяча. Вы не исключение?

- Не исключение. Ну, конечно, футболисту всегда нравится тренироваться и нагружаться с мячом. Пусть лучше эти тренировки будут интересными, интенсивными, но с мячом, чем просто бегать по кругу, как легкоатлеты. Мне кажется, что это занятие вообще бессмысленное. Лучше уж этот бег сочетать с контролем мяча на усталость. Моделировать игровые действия, чтобы приходило чувство мяча. Чтобы тебе давали мяч, и ты на пульсе 180 должен уметь соображать, правильно отдать пас, бежать, прыгать. Да и вообще, футбол, это, как известно, игра с мячом.

- Вы переходили в «Спартак», будучи не в лучшей спортивной форме. А сейчас набираете необходимые кондиции или же в этом пока нет необходимости, полагая, что к началу сезона надо подходить постепенно, не форсируя подготовку?

- Конечно, набираю нужные кондиции. Если помните, я оба матча с Киевом и одну игру с «Шахтером» провел все 90 минут и только в Донецке вышел на последние 15 минут. Чувствовал себя в основном нормально, минут на десять в конце, может быть, не хватало, а так – набираю форму. Скинул вес в «Спартаке» на пять килограмм. Может это из-за жары, не знаю (смеется). Хотя и тренировочный процесс, конечно, тяжелый. Он очень отличается от того, который был в «Локомотиве» в последнем сезоне.

- А когда вы приходили в «Спартак», никто не обратил внимания на ваш вес?

- Обратили. И даже сразу спросили: как, мол, ты играл с таким весом?

- И что?

- Ну, ответил: дайте время, сброшу вес. И в принципе за день-два я сразу кое-что сразу скинул. Вместе с Димой Комбаровым. У него тоже были два лишних килограмма. Быстренько скинули пару килограмм, а потом потихоньку-потихоньку у меня и все пять ушли.

- За счет чего скинули? Есть перестали?

- Почему. Кушаю… Понятно, что не жирное. Просто идет подготовительный процесс, по две тренировки в день. Бегаем, тренируемся.

- Кстати, некоторые болельщики спрашивают: во многом ли отличаются тренировки в «Локомотиве» от тренировок в «Спартаке» по интенсивности, по интересности?

- Ну, разумеется, отличия есть. Каждый тренер видит эту работу по-своему. И также по-своему составляет тренировочный процесс. В «Спартаке» больше идет работа с мячом. Фитнес есть, но самый минимум. Интересные квадраты, игровые упражнения. А в «Локомотиве» все-таки скорее было больше фитнеса.

В 2018-м планирую сыграть на чемпионате мира

- Любопытно… До какого возраста вы планируете играть в футбол на профессиональном уровне? И, если завершение карьеры в сборной, например, в 33 года поможет продолжению вашего выступления за клуб, пойдете ли вы на такой шаг?

- Так, ну здесь надо подсчитать. Если мне сейчас 26, то 33 – это…

- Через семь лет…

- Спасибо, а то я задумался… А чемпионат мира у нас когда? В 2018-м. Это через сколько лет?

- Через пять лет.

- Получается, что еще успею сыграть до 33-х. Так? Это хорошо. Значит, только после 2018-го можно будет задуматься об уходе их сборной (смеется). Ну, это все шутки, понятно. Как тут что-то можно загадывать? Как будет здоровье, как поможет бог. Как буду тренироваться, обойдут ли травмы стороной. А там уж посмотрим. Сколько смогу сыграть за сборную, сколько – за клуб. Но, чем больше, тем лучше. Потому что футбол – это моя жизнь. Играешь с детства, тренируешься с детства. Привыкаешь к такой жизни. Иногда даже, находясь в отпуске, ты начинаешь понимать, что – всё, отдых надоел, хочется побыстрее вернуться в команду, тренироваться и играть.

- После того, как наконец-то поправится Ромуло, он будет претендовать на ваше место. Вы не опасаетесь за то, что можете проиграть конкуренцию? Так что, не сачкуйте…

- Я, в принципе, всегда выступаю за здоровую конкуренцию. Кто сильнее на поле, тот и играет. На мой взгляд, так должно быть всегда. Потому что конкуренция, наоборот, только подстегивает. Тут никто не может отдохнуть, расслабиться. А что касается Ромуло, то пусть он побыстрее выздоравливает, выходит на тренировки, на поле и помогает команде.

- Денис, а вы построили обещанную площадку для ростовских детишек?

- Обещал и она сейчас строится. Скоро вы все узнаете.

- Это в Миллерово, на вашей родине?

- Да. Строительство идет полным ходом: футбольное поле размером 90 на 60, точнее стадион. Еще будет сооружена небольшая трибуна. Если я что-то обещаю, стараюсь выполнять.

- Своего рода ваш подарок родным местам?

- Можно сказать, благотворительный шаг. Пусть на этом поле тренируются и играют местные детишки. Мне Ольга Юрьевна (Смородская, президент клуба «Локомотив» - прим. ред.) отдала искусственное покрытие с малой арены клуба еще в прошлом году. Но тогда в Миллерово возникли большие проблемы с землей. Мне не отводили участок для строительства. Пришлось все пройти официально: торги, выиграть тендер, все построить. У нас в России с землей всегда было тяжело. Чтобы ее законно оформить и еще что-то там сделать. Сейчас все формальности устранены.

- И когда планируете устроить торжественное открытие?

- Если все будет нормально, то в этом сезоне. Приглашу ребят, друзей из Ростовской области. Соберем команды, сыграем. У меня туда каждый год приезжают друзья в турнире играть.

- А что за турнир?

- По традиции в декабре я собираю друзей из Ростовской области, и играем в мини-футбол в зале.

- Друзей много?

- Ну да. Я же играл там в разных лигах. После матча обычно сидим, общаемся. Когда есть время, я каждый год приезжаю домой. Дней пять зимой стараюсь бывать обязательно. Или летом. Но тут все зависит от моего графика игр. Клуб, сборная… В этом году мало пришлось отдыхать.

Раз в год и веник стреляет

- А на походы в театры, кино времени тоже не остается?

- Ну почему? Иногда с супругой и друзьями собираемся, и можем куда-то пойти вместе. В театр тяжеловато получается, а в кино – попроще. За театром надо следить: во сколько, когда, знать расписание. Все эти пьесы- месы, туда-сюда. А в кино… Кинотеатров все-таки больше, чем театров, как мне кажется. Где-то рядом с домом, поближе можно пойти посмотреть фильм.

- Ходите ли вы на концерты эстрадных звезд?

- Нет, не хожу. Я предпочитаю иногда сходить на КВН. На Цветном бульваре. Интересно послушать разные шутки. Это лучше, чем по телевизору смотреть.

- Что, даже музыку в наушниках не слушаете, как большинство игроков?

- Могу послушать, но я не фанат наушников. Так, вставил простые тампончики в уши. Не такой уж я и меломан. Разную музыку люблю. В зависимости от настроения.

- Дети у вас есть?

- Дочка. Совсем еще маленькая – год и девять месяцев. Валерия…

- По телевизору своего папу еще, наверное, не узнает?

- В том-то и дело, что узнает. Когда крупно на экране показывают, она сразу бежит к телевизору. А бывает так: я включаю телевизор, чтобы после матча посмотреть повтор, так она порой начинает путаться. Папа и здесь - дома, и по телевизору. Смеется…

- Приходилось ли вам когда-нибудь стоять в воротах?

- Приходилось. На тренировках иногда балуешься, встаешь в ворота. А как-то в Миллерово вообще поспорил с ребятами. Помню, приехал домой, и они попросили встать в ворота. Решили проверить: какой я вратарь. Сначала на интерес, а потом я предложил: давайте на спор. Если я проигрываю, то проставляюсь, денег даю, а, если они не забьют, то всей командой будут кувыркаться от ворот до ворот. Туда и обратно. А я их буду снимать. Они первыми начали бить. С двадцати метров. Наверное, ударов штук сорок сделали. Не забили. А я из десяти ударов один гол забил. Потом еще два удара сделали, не забили. А третьим ударом мой друг одноклассник попал в девятку! Ну, там просто неберущийся мяч был. Никто бы из вратарей Премьер-лиги не вытащил. Мяч лег на ногу. Как говорится, раз в год и веник стреляет… Проспорил. Пришлось держать слово, проставляться. Радость у них была!

- Так что, если удалят вратаря…

- … могу, могу постоять. Но, лучше бы такого не случалось. У нас вратари в команде вообще очень хорошие. Есть конкуренция. Ребята разных возрастов. И опытные, и молодые, перспективные.

- Денис, одно время вы играли в Иркутске в «Звезде». Чем запомнился наш город? Как сегодня называется наша команда и кто ее тренирует? – экзаменует вас один наш посетитель.

- По моему «Радиан-Байкал». Так как-то. Она же после «Звезды» переименовались.

- Почти что правильно. Просто клуб успел еще раз сменить название и теперь называется просто «Байкал».

- За Иркутском я слежу. Мы и созваниваемся до сих пор. С тренером Яковлевым, например. Знакомых там много осталось. Время было хорошее, можно сказать, золотое. «Звезда» мне многое дала в футбольном плане. Хороший коллектив, тренеры, руководство, которое очень внимательно относилось к футболистам. Но это я говорю о том сезоне, когда играл. Считаю, что провел его там удачно... А кто там сейчас тренер? Не Горлукович случайно?

- Насколько я знаю – да. А о городе сохранили воспоминания?

- Конечно. Город понравился. Байкал. Мы командой ездили туда частенько отдыхать. Омуль запомнился. Листвянка, район такой, где отдыхают обычно, помню. Что еще? Люди там простые живут, хорошие. На матчи всегда приходило много болельщиков. Помню стадион «Локомотив», на котором играли. Его тогда еще реконструировали.

- А вот еще слова того же болельщика из Иркутска: «Когда в команде не хватало игроков, вам приходилось вставать в ворота». Это что за ситуация?

- По-моему в 2008-м там прекратилось финансирование команды. И уже просто не хватало игроков. Поэтому бывало всякое. Помню, что еще один из моих друзей – полузащитник Скворцов стоял в воротах. А на поле выходило то десять, то девять человек…

- Что для вас самое ценное в жизни?

- Моя семья, родители. Родные и близкие, которым я всегда желаю здоровья. Это для меня важнее всего. А потом, конечно, футбол. То, что я умею делать и делаю, на протяжении тех лет, как начал гонять мяч. А больше мне ничего и не надо. Главное, чтобы у моих родных и близких было все хорошо. Чтобы я играл, и на поле у меня все получалось нормально. Тогда и в жизни все будет складываться.

От редакции. Благодарим пресс-службу «Спартака» за помощь в организации интервью с Денисом Глушаковым, а также других больших бесед с участием наших посетителей, которые были опубликованы на нашем портале в период от зимних сборов до летних: с Дмитрием Комбаровым, Павлом Яковлевым, Юрой Мовсисяном, Андреем Диканем, Мареком Сухи, Артемом Ребровым, Дмитрием Гунько, Евгением Бушмановым и Василием Кульковым.