«После разрыва крестов кричал в подушку по ночам»

Сразу после завершения «Кубка Париматч Премьер» в Катаре столичный «Спартак» объявил о продлении контракта со своим ветераном Андреем Ещенко. Информация об этом появилась в день рождения защитника — ему исполнилось 36 лет. Еще минимум год опытный футболист проведет в рядах красно-белых. В интервью «Известиям» он рассказал о работе с Доменико Тедеско, продлении соглашения с москвичами, восстановлении после травмы и поездке в пустыню.

— Вам понравились сборы в Катаре?

— Ребята здесь уже были в прошлом году, а у меня не получилось: я тогда восстанавливался после травмы. Доха чем-то схожа с Дубаем. Поля есть, погода хорошая — больше ничего не надо.

— Говорят, поля были жестковатые?

— Соглашусь. Но это часть футбольной жизни — не везде поля будут хорошие. Жаловаться нечего — надо работать.

— Как вам поездка с командой в пустыню?

— Замечательно, выплеснули эмоции, а кто-то и не только эмоции…

— А что еще?

— Секретная информация.

— Что там понравилось больше всего?

— Адреналин, скорость, песок.

— Кто был самым смелым?

— Тренеры, но у них просто машины были лучше: четыре ведущих колеса, а у нас два.

— Чем эти зимние сборы с Доменико Тедеско отличаются от тех, что проводились при других специалистах?

— У каждого тренера свое видение, своя подготовка, своя школа. Мы выполняем все его требования.

— Слышал, что он проводил на первом сборе по три тренировки…

— Ну, первый сбор прошел с упором на физику. По три тренировки в день, никаких матчей, много бега. У Тедеско такое видение подготовки. Говорят, в Германии по этой схеме работают многие команды.

— Тяжело?

— Сборы — это всегда очень тяжело, кто бы что ни говорил. Но это часть футбола. Если ты не подготовишься, как будешь играть? Поэтому нужно просто свыкнуться с этим и заниматься.

— Вы старше Тедеско почти на два года. Испытываете ли какой-то дискомфорт в общении?

— Всё абсолютно нормально. Это вы, журналисты, сразу начали что-то выдумывать и задавать Тедеско вопросы по этому поводу. Но по факту всё идет в рабочем процессе, общаемся нормально.

— Тедеско любит менять привычные позиции игроков. С вами такое уже случалось?

— Вот сейчас использует меня как правого латераля — бегаю по всей бровке. Он пробует разные варианты, потому что в любой игре может случиться всякое. Может поменяться схема, сломаться человек, случиться замена или удаление. Поэтому надо посмотреть на всех, как они могут действовать на разных позициях.

— Тяжело сейчас бегать по всей бровке?

— Именно сейчас — да, потому что идут сборы. Но в сезоне мы же не будем каждый день проводить по две тренировки. А если так и случится, то не всю неделю, а пару дней от силы. И при подготовках к матчам будут уже более легкие, игровые, тактические тренировки.

— А на каких-то необычных позициях Тедеско пробовал вас использовать?

— В конце 2019 года мы проводили двухсторонку между собой и я успел поиграть на позиции нападающего, правого, левого и центрального защитника.

— Представляете, что с возрастом сможете перейти на другую, менее энергозатратную позицию, чем фланговый защитник?

— А почему бы и нет?

— Даже нападающим готовы быть?

— Готов. Деду (Артем Ребров — вратарь «Спартака». — «Известия») же забивал на тренировках (смеется). Так что вполне возможно. Только надо, чтобы команды, против которых мы будем играть, себе в ворота Деда ставили.

— Вы с Ребровым соревнуетесь за звание Деда в команде? Многие так называют и вас…

— Это я его решил так прозвать. Просто вы, журналисты, многое не слышите и не знаете, поэтому говорите, что это я Дед…

— Вы в команде главный по кличкам. Как теперь называть новичка «Спартака» Александра Соболева?

— Пока зовем его Соболь. А там, может, еще что-то придумаем… Может, Длина — он же высокий.

— Какие первые впечатления от Соболева?

— У него хорошие данные, он подходит под наш стиль игры. В общении добрый, положительный пацан. Русский, 22 года — на перспективу.

— Вы отвечаете за атмосферу в «Спартаке». Чувствуете важность этой неформальной роли?

— Просто я такой человек в быту. Могу пошутить, подколоть или даже сказать в жесткой форме что-то, но не в обиду. Можем посмеяться и с русскими, и с легионерами.

— Это помогает команде?

— Ну, если я все еще здесь, наверное, помогает (смеется). Мне кажется, хорошо, когда есть живое общение и отношения в коллективе, помимо футбольных. Тем более в команде много молодых ребят, которым можно что-то подсказать, помочь, подбодрить.

— В вашей карьере кто был для вас самым важным дядькой?

— Когда я пришел в «Химки», это был Андрей Тихонов. В киевском «Динамо» — Сергей Ребров, Владислав Ващук, Валентин Белькевич. В каждой команде это были разные люди.

— Сегодняшний Андрей Ещенко какой совет дал бы самому себе молодому?

— Чтобы ещё больше трудился, усерднее тренировался, следил за режимом питания и сна. Когда мы были молодыми, даже не думали об этом. Картошки жареной поел, и нормально. А сейчас ты понимаешь, что при правильном питании себя легче чувствуешь и баланс проще находится.

— У вас полтора года назад была серьезная травма, разрыв крестообразных связок…

— Я уже и не помню, когда это было… (Ещенко приспустил гетру и посмотрел на татуировку на ноге с датой. — «Известия»). Да, 2018 год.

— А на другой ноге есть татуировка с датой первых крестов?

— Угу.

— Почему решили это увековечить?

— Да кто его знает. Что-то вздумалось, вот и всё.

— Насколько тяжело в 34 года осознавать, что получили серьезное повреждение, и восстановление займет минимум полгода?

— Тяжело, но это часть футбола. Клуб тогда хорошо отреагировал. Сразу отвезли меня в Италию. Там оставили, чтобы я быстро восстановился. Потом взяли меня на сборы. Со мной индивидуально занимался тренер по физподготовке. Если бы я был молодым, возможно, меня это бы и надломило. А в моем возрасте ты уже всё знаешь. Тем более я уже проходил эту травму.

— То, что такой опыт уже был, помогло?

— Понимал, что будет тяжело, но нужно было себя перебороть и восстановиться как можно быстрее. К тому же, эта травма может аукнуться тебе уже после завершения карьеры, если не до конца долечишь связки. Мы же никогда не думаем об этом, а потом будем в 50 лет ходить хромыми. После разрыва крестов, по ночам, когда было больно, кричал в подушку: «Почему именно сейчас, когда надо доказывать, добиваться результата?»

— Думали о результатах клуба или завершающемся контракте?

— Обо всём вместе. Нужно было и команде помочь, и контракт подходил к концу через семь месяцев. Надо было играть.

— В тот момент допускали, что эта травма может поставить крест на вашей карьере?

— Нет, конечно. Об этом и речи не было. И сейчас нет.

— Как мотивировать себя на это долгое монотонное восстановление?

— Я был готов к этому. Целый месяц занимался в Италии практически без выходных. Ко мне приехала семья, родные были рядом. Наверное, это и помогло.

— На прошлой неделе ваш контракт со «Спартаком» был продлен еще на год…

— Видишь, какой подарок мне сделал клуб на день рождения (улыбается).

— Всё сделали заранее, не дожидаясь лета. Как это произошло?

— Да, у меня, по-моему, каждый раз такое продление. Никогда не ждали до последнего момента.

— Уверенность в будущем добавляет спокойствия?

— Конечно, хочется остаться и помочь команде. Но надо также понимать всю ответственность. Если подписал контракт, ты не можешь тренироваться спустя рукава. У тебя должна быть ответственность перед клубом, перед партнерами. Поэтому нельзя сказать, что есть какое-то спокойствие. Понимаешь, что, возможно, не будешь так часто играть, но какими-то другими вещами постараешься принести пользу клубу. На скамейке, тренировках и в матчах.

— Вы много внимания уделяете стилю. Другие футболисты к вам за советами не обращаются?

— Мне это нравится и хочется, чтобы больше футболистов носили стильные, качественные вещи. Дед ко мне обращается. Я ему порекомендовал несколько вещей, ему понравилось. Теперь опять обращается.

— За «Спартак» играл голландец Деми де Зеув, который вместе с другими игроками открыл свой собственный бренд одежды и аксессуаров. У вас таких мыслей не было?

— Пока нет. У меня к шитью не лежит душа.

— Этой зимой Федор Смолов, с которым вы играли в «Анжи» и сборной, перешел в испанскую «Сельту». Вас удивило его решение?

— Федя — красавчик! Рад за него. Написал ему сообщение, но пока не отвечает, жучара. Он давно хотел попробовать себя в Европе. Пусть пробует. Сейчас он по сути играет во второй лиге мира после чемпионата Англии. Сыграет с «Барселоной», Месси повозит или тот его. Удачи ему. Надеюсь, проявит себя.

— Для Смолова этот трансфер — риск?

— Если только его в сборную не вызовут. Но это, наверное, надо было с главным тренером национальной команды обсуждать. Если сам Федя этого хотел, надо было ехать.

— У вас в карьере когда-нибудь была возможность уехать в Европу? Или, может, хотя бы думали об этом?

— Если бы было конкретное предложение, я бы уехал. Когда я еще за киевское «Динамо» играл, шли какие-то разговоры, но ничего серьезного.